frases reflexivas

Frases reflexivas

·         La suerte es la unión de la preparación con la oportunidad

·         Un habito sea bueno o malo es la repetición consecutiva de una acción

·         Hay muchas maravillas pero nada mas maravilloso que el hombre

·         El medico trata todas las enfermedades pero la naturaleza es quien las cura

·         Por amor a usted mismo PERDONE, pues la rabia el rencor y la venganza lo enferman física y moralmente

·         La creatividad es la cualidad que mas nos asemeja a dios

·         La tristeza es la peor consejera de todas

·         Si das amor dalo con alegría y esperanza

Frases

El dinero es importante pero no lo es todo:

Se puede comprar el remedio,

Pero no la SALUD

La convivencia, pero no el AMOR

La diversión, no la FELICIDAD

El lujo, no la BELLEZA

La comida, no el APETITO

El libro, no la INTELIGENCIA

La casa, no el HOGAR

La cama, no le SUEÑO

El crucifijo, no la FE

El ataúd mas lujoso,no el CIELO

   

Con plantas la salud al alcance de sus manos

Con unos simples consejos puedes hacer de tu vida una historia mágica

Sugerencias para una vida sana y creativa

1. 1.                    Despertarse al amancer

2.   2                .Bañarse diariamente

3.  3.                   No desayunar después de las 8:00am

4.  4.                 Lavarse las manos antes y después de comer

5.  5.                Comer con tranquilidad y masticar despacio

6.   6.              Dormir antes de la 10:00 pm

7.   7.              No es sano comer en exceso

8.   8.             El consumo de agua puede producir obesidad

9.  9              La preocupaciones debilitan el corazón

11 10.  El odio y la ira crean toxinas en el organismo

Relajación y que es el estrés ?

La relajación, un estado en el que experimentamos la mente serena y el cuerpo libre de tensión, es esencial para la salud y el bienestar. En la vida moderna, el estrés parece ser el estado normal de la existencia. Mientras una cierta cantidad de estrés es importante para ayudarnos alcanzar las metas de la vida. Demasiado estrés durante largo tiempo puede afectar la salud.

Que es el estrés para el siglo XXI

En los tiempos modernos la palabra estrés es empleada comúnmente con una connotación negativa para describir un estado en el cual experimentamos mayor presión que la que podemos soportar física, mental y emocionalmente. Aunque puede sonar extraño hay un nivel optimo de presión para cada uno de nosotros. El estrés causado por este nivel optimo actua en una forma positiva haciéndonos sentir competentes, exitados y motivados sin embargo cuando sobrepasamos  este nivel óptimo empezamos a sentir cierto malestar físico y emocional y algunas señales de alarma en nuestra conducta esto indica que algo indica que anda mal 

Aromaterapia

La aromaterapia dando una definición científica al decir que es un tratamiento terapéutico o estético que se sirve de los aceites extraídos de cortezas flores frutos u otras partes de ciertas plantas, que proporcionan su perfume característico esta terapia alternativa nos ayuda a cuidar nuestra mente y cuerpo con aceites esenciales extraídos de los mas perfumado q existe en el mundo vegetal. Hemos dicho que los aceites se extraen de los vegétales esto hace de la aromaterapia una ciencia estrechamente ligada con la fitoterapia es decir tratamiento de enfermedades con plantas e hierbas por eso comparten orígenes antiquísimos. Desde hace mucho tiempo el hombre ha utilizado hierbas y plantas para alimentarse y curarse  la aromaterapia en el mundo antiguo existía en china e india y comienza en el oriente y se remonta al año 4500 a.C  por un emperador chino kiwan ti y el decia que las plantas que el estudiaba tenian virtudes curativa 

Reflexología

La reflexología es un arte y una ciencia basada en el principio que existen áreas conocidas como puntos reflejos en las manos y los pies. Que corresponden a todos los órganos del cuerpo fue desarrollada a comienzos del siglo XX por doctores en estados unidos y Europa quienes estudiaban el papel de las acciones reflejas en el sistema nervioso a medida que la teoría de la reflexología progresaba se encontraron paralelos con las tradiciones medicas ancestrales en Egipto, Grecia, india y especialmente china. Hoy en día, muchos reflexólogos desarrollan un enfoque holístico en la práctica basándose en estas tradiciones. La reflexología, ahora muy difundida en el mundo favorece la naturaleza humana al regular cualquier desequilibrio en el cuerpo y estimular las condiciones para mantener a una buena salud.

Así como alivia muchos síntomas de pacientes que sufren ciertas  enfermedades, la reflexología también beneficia a quienes gozan de buena salud, manteniéndola y trabajándola de manera preventiva 

La medicina

 En esta introducción acerca de la medicina vamos a contarles acerca de sus orígenes y la función de los seres orgánicos como lo llamaríamos en medicina  fisiología

El cuerpo humano está compuesto por 206 huesos en  los  cuales está el más largo que es el fémur en la pierna, también tenemos el más pequeño el estribo en el oído medio y aunque no creamos por mas pequeño q se vea el oído tiene 3 huesos los cuales son muy importantes en nuestro cuerpo y se llaman martillo, yunque, lenticular.  El toides  se caracteriza por ser el único hueso sin articulación en el cuerpo. La cara está conformada por 14 huesos y el cráneo tiene 8 huesos aunque son muy ligeros son demasiado fuertes para sostener nuestro peso.  con esta introducción del tema damos inicio para hablar acerca de la medicina alternativa que desde el mundo antiguo ha sido muy reconocida por sus poderes curativos