Con plantas la salud al alcance de sus manos

Con unos simples consejos puedes hacer de tu vida una historia mágica

Sugerencias para una vida sana y creativa

1. 1.                    Despertarse al amancer

2.   2                .Bañarse diariamente

3.  3.                   No desayunar después de las 8:00am

4.  4.                 Lavarse las manos antes y después de comer

5.  5.                Comer con tranquilidad y masticar despacio

6.   6.              Dormir antes de la 10:00 pm

7.   7.              No es sano comer en exceso

8.   8.             El consumo de agua puede producir obesidad

9.  9              La preocupaciones debilitan el corazón

11 10.  El odio y la ira crean toxinas en el organismo